Как упаковать аптечку в поход
Походная аптечка: что обязательно взять?
В походе аптечка — такая же важная вещь, как рюкзак и палатка. Собрали минимальный набор, который пригодится в любом маршруте. 📦 Базовый набор:
Для обработки ран и ссадин:
— Бинты (стерильный и эластичный) — 2–3 шт.
— Пластырь бактерицидный (разных размеров)
— Вата или марлевые салфетки
— Йод/зелёнка (лучше в карандаше — не проливается)
— Перекись водорода или хлоргексидин
От боли и температуры:
— Парацетамол или ибупрофен (для детей — в сиропе/свечах)
— Спазмолитик (но-шпа)
От аллергии:
— Антигистаминное (зодак, фенистил, супрастин)
— обязательно, если ребёнок аллергик
— Средство от укусов насекомых (психогель, фенистил-гель)
От кишечных расстройств:
— Уголь активированный или энтеросгель
— Регидрон (восстановление солевого баланса)
От клещей и комаров:
— Репеллент (спрей или крем)
— Пинцет (для удаления клеща) — обязательно!
Важно: храните аптечку в герметичном пакете или сухом контейнере. и проверяйте сроки годности перед каждым походом! А что вы всегда добавляете в свою аптечку сверх списка? Делитесь! 👇
