?
Мы начинаем небольшой цикл информационных постов-подсказок для настоящих туристов. Как собрать рюкзак в поход (чек-лист)
Собираемся в поход: что положить в рюкзак?Даже однодневный выход на природу требует подготовки. Чтобы ничего не забыть, пользуйтесь простым чек-листом:
✅ Одежда и обувь:
— Треккинговые ботинки или кроссовки с протектором (запасные кеды/сланцы для лагеря)
— Термобельё (если прохладно) и флиска
— Непромокаемая куртка (дождевик)
— Запасные носки (2 пары) и головной убор
✅ Снаряжение:
— Рюкзак объёмом 30–50 литров (для ребёнка — до 30 л)
— Коврик (пенка) и сидушка
— Фонарик (лучше налобный) + запасные батарейки
— Кружка, ложка, миска (нержавейка или пластик)\
✅ Еда и вода:
— Вода из расчёта 1,5–2 литра на человека в день
— Бутерброды, орехи, сухофрукты, шоколад (никакой скоропортящейся еды!)
✅ Аптечка (минимум):
— Пластырь, бинт, зелёнка/йод
— Обезболивающее, антигистаминное (от аллергии)
— Средство от клещей и комаров
Что добавите в свой список? Делитесь в комментариях! 👇
