Накануне замечательного праздника Дня матери 29 ноября в Центре Алтай состоялось очередное занятие женского клуба "Вместе мы можем больше". Занятие провела гештальт-терапевт Тафинцева Надежда Михайловна. Оно включало медитацию на расслабление, дыхательные практики, упражнения антистресс. Всё это будет способствовать укреплению здоровья, поднятию настроения,накоплению положительной энергии.По просьбе женщин такие занятия в новом году будут проходить регулярно.
